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　　脫發的你，在治脫、防脫的路上有沒有聽信過一些錯誤言論，或是做過一些無用功？今天我們一起來討論五點。

　　一、“掉得不多，不著急！”

　　治療脫發要趁早，男性的脫發，如果在早期，比如三級、四級脫發的時候就去醫院就診治療，那么以目前的醫學手段，比如服用特效藥非那雄胺，我們至少能夠保證大概85%-90%的患者，頭發可以不再脫落，甚至不但能夠不減少，而且能夠再增加一些。

　　而女性，由于治療辦法和男性不一樣，主要外用米諾地爾，或者口服一些抗雄性激素的藥物，藥物有效率相對就會比較低，大概有60%-70%的患者可以頭發不再脫落，或者重新長出新發。所以，趁早治療，就很可能可以保住更多的頭發。

　　另外，雖然女性治療效果可能沒有男性明顯，但是值得慶幸的是，女性脫發的嚴重程度也通常相較男性來說更輕。

　　女性往往不會像男性那樣成為“禿頂”，脫發脫成電燈泡，而常常前額發際是不變的，只是頭頂部頭發在減少，從發縫開始脫落，即使脫落得再稀疏，可以看得見頭皮，但總歸還是會有頭發。

　　二、“一洗頭發就掉一大把頭發”

　　脫發患者總是會疑問，我的頭發為什么會掉？為什么就是我不是別人？我到底應該怎么洗頭才能不脫發？應該選擇什么洗發水？

　　其實在回答這些問題之前，我們首先需要明白一個道理，我們的頭發就像是樹一樣，都會通過根莖很好的扎根在土壤里，同理，我們的頭發也是從毛囊中長出，深深扎根在頭皮，牢固地保持在頭上。所以說，正規的洗頭對于脫發也是沒有影響的，頭發并不是洗掉的。

　　那么為什么還會有人洗頭時出現脫發呢？其實這是因為，你的頭發本來就不牢靠，才會在洗頭時出現脫落。這可能是因為你存在雄激素型脫發等，頭皮、毛囊出現了異常，頭發比較松動，所以要想洗頭發時不掉頭發，或是少掉頭發，我們需要做的就是積極治療原發疾病，而不是一味的注意洗頭的姿勢，選擇洗發水等。

　　而且，那些號稱有生發作用的洗發水，其真實功效往往最多只能做到防脫，僅靠使用某種洗發水，是無法到達生發目的的，我們在選購時也要注意擦亮雙眼。

　　三、“來我家店做頭皮按摩，能防脫的！”

　　在我國，脫發的人群數量眾多，于是相應的防脫、生發機構，也就如雨后春筍一般冒出頭來，其中不乏一些商家為了達到更好的效益，就會推出一些防脫、生發的治療手段來吸引顧客。

　　比如，有的店家就會宣傳，進行頭皮按摩可以防脫，甚至是生發。但其實，到目前為止，還沒有循證醫學的證據表明按摩可以防脫、生發，所以科學的來說，頭皮按摩并不能作為一種正式的治療手段，納入脫發的治療體系中。

　　但同時我們也承認，頭皮按摩至少是沒有壞處的。頭皮按摩可以改善頭皮血運，還可以減少人的疲勞感，所以我們也可以把它作為一種保健手段，或是生活的享受來進行，只要不輕信防脫、生發的噱頭就好。

　　四、“越燙頭頭發掉得越多”

　　很多人，尤其是愛美的女孩子，會有這樣的疑問，頭發稀疏，頭發蓋不住頭皮，是不是可以通過燙頭讓頭發顯得多一點呢？燙頭會加重脫發嗎？

　　其實，燙頭與脫發并無聯系。燙頭只是針對露出頭皮表面的毛干而言，最多只會引起發質受損，不會影響到毛囊。所以，脫發患者是可以燙頭的，頭發卷曲蓬松后，確實也可以起到一定的修飾作用。

　　五、“防脫得忌口”

　　有些民間言論，會說脫發的人不應該吃酸的、辣的、酒、牛羊肉。

　　但從醫學角度來說，任何形式的脫發，不管你是遺傳性的、免疫性的，還是感染性的，都與飲食沒有太大的關聯，所以常常并不需要忌口。

　　頭發的成分是蛋白質，也需要吸收營養，所以我們每日所需的蛋白質、糖、脂肪、水、電解質，這些營養物質都是不能缺少的，有的時候亂忌口，反而會引起更多的問題。（張建中）

(責任編輯：常靖婕)