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　　由中國保健協會科普教育分會組織健康領域權威專家編寫的《老年人合理用藥》已由中國醫藥科技出版社出版發行。本書針對老年人的身體狀況和健康需求，從用藥常識、服藥方法、合理用藥等方面，將實用的老年人用藥知識帶給讀者，幫助老年人糾正錯誤的健康觀點和保健行為，以安全、營養、健康的生活方式守護身體健康。本版特邀請相關專家、本書主編和編輯代表予以介紹。

本書入選2021年向全國老年人推薦優秀出版物活動推薦書目（100種）名單。

　　專家說

　　北京中醫藥大學教授周儉：

　　民以食為天，藥以安為先。隨著社會的發展和人們健康意識的提高，如何讓老年人合理用藥已成為社會關注的熱點。藥物是一把雙刃劍，合理使用可以防治疾病；反之不但不能治病，還會損害身體健康。為此，中國保健協會科普教育分會組織專家編寫了《老年人合理用藥》，由中國醫藥科技出版社出版發行。本書入選了全國老齡工作委員會辦公室、中國老齡協會、中國出版協會聯合主辦的2021年向全國老年人推薦優秀出版物活動推薦書目（100種）名單。

　　《老年人合理用藥》全書主要分為三大部分。

　　講解用藥常識 揭示老年人的用藥誤區。如提醒老年人不可輕信偏方秘方、“新藥”不一定比“老藥”好、吃藥選對不選貴、不能照搬別人的用藥經驗、保健食品不能治病等。本書還提示老年人要隨身攜帶急救藥、藥盒和藥品說明書不能丟、藥品儲存要符合條件以及要定期整理藥箱等。

　　明確服藥方法?指導老年人正確掌握服藥方法。如指出服藥需定期隨診復查、遵醫囑服藥、按時按量用藥、服藥時間有講究、藥物錯服漏服療效差、用藥驟停危害大等，同時明確片劑、膠囊不可隨意掰開服用，不宜用茶水、奶類飲品等送服藥物。此外，針對老年患者中藥使用比較普遍的情況，本書對中藥的服用方法特別進行了詳細說明，如中藥與西藥需間隔服用、中藥煎煮學問多、中藥正確服用才有效、服用中藥有禁忌等。

　　指導合理用藥?根據老年人群特點，詳細講解幾種常見病的監測與藥物合理使用。如針對高血壓病，強調高血壓患者需養成定期測量血壓和復查的習慣，并詳細列舉常見降壓藥的合理用藥要求；針對糖尿病，提示患者應遵醫囑服藥，定期監測血糖，并注意不同種類降糖藥和常用胰島素使用要求和區別；針對心血管病，詳細講解了如何正確保存和使用硝酸甘油片，以及如何科學服用阿司匹林。此外，書中也對老年人服用調脂藥、健胃消食藥、感冒藥、安眠藥進行相應安全提示，并對外用藥的注意事項進行明確說明，如膏藥貼敷需對癥、激素類外用藥不可亂用亂涂、滴鼻劑長期應用危害大等。

　　本書內容翔實具體，針對性強，對老年人安全用藥具有很強的指導和幫助作用。

　　主編說

　　中國保健協會科普教育分會會長于菁：

　　我國已經進入老齡化社會，第七次全國人口普查數據顯示，我國60歲及以上人口已經達到2.64億，占總人口的18.7%。與此同時，目前我國老年人健康狀況不容樂觀，超過1.8億老年人患有慢性疾病。

　　在影響老年人健康的各種因素當中，老年人用藥問題日益受到關注。老年人隨著年齡的增長，身體各器官均會出現整體性的功能下降，導致疾病高發，有的老年人甚至同時患有多種疾病，需服用多種藥物。據調查，有85%的老年人幾乎每天都會服用藥物，其中30%的人每天同時服用的藥物超過4種。藥物雖然在治療疾病方面發揮了重要的作用，但不合理用藥產生的毒副作用也會對老年人的健康造成種種影響，甚至危害生命。

　　老年人健康快樂是社會文明進步的重要標志，合理用藥是老年人健康的基礎之一。

　　《“健康中國2030”規劃綱要》和《健康中國行動（2019—2030年）》等有關文件明確要求，實施老年健康促進行動，并且提出具體目標，其中之一就是合理用藥。

　　為此，我會以維護老年人健康權益和滿足老年人健康需求為出發點和落腳點，針對老年人對安全用藥知識知曉率偏低的現狀，組織健康領域權威專家編寫了《老年人合理用藥》一書。為便于老年人理解和掌握，本書特別根據老年人的特點，以簡練易懂的語言和圖示化解讀的方式，從用藥常識方面解答老年人常見的用藥疑問，指導老年人掌握正確服用藥物的知識與技能。我們希望通過本書幫助老年人掌握基本、實用的用藥常識，提高安全用藥意識，合理用藥，走出用藥誤區，延長健康壽命，提高生命質量。

　　《老年人合理用藥》作為“公眾健康素養圖解”叢書分冊之一，一經面市，就得到了很多老年機構和老年朋友的認可，并被中國保健協會納入健康教育巡講員培訓教材。

　　為了實現“健康老齡化”的目標，作為主編，我真誠向老年朋友推薦本書。

　　編輯說

　　中國醫藥科技出版社編輯李亞旗：

　　伴隨著經濟、科技和文化的發展，身心健康已成為人們生活中所關注的頭等大事。為助力健康中國建設，助推國民健康素養水平提升，中國保健協會科普教育分會組織健康領域專家編寫了“公眾健康素養圖解”叢書，《老年人合理用藥》即為叢書分冊之一。本書作為一本老年人生活必備的用藥健康指南，具有以下三大特點。

　　內容科學權威 由于老年人機體的變化以及各器官特別是心、腎、肝臟等功能的衰退，藥物在身體內的吸收、分布、代謝和排泄等藥物代謝動力學過程也會出現明顯變化，因此老年人在用藥的品種、劑量和用藥時間等問題上需要特別謹慎。本書由中國保健協會科普教育分會組織健康領域專家悉心編寫，針對老年人的身體狀況和健康需求，從合理用藥方面遴選出老年人特別關心的問題并給出了權威指導。“用藥常識”部分，講解老年人常見的用藥問題，如“藥物疊加≠藥效疊加”?“吃藥選對不選貴”?“說明書中不良反應少≠好藥”等；“服藥方法”部分，詳細指導老年人正確用藥，如“服藥時間有講究，錯服漏服療效差”?“用藥驟停危害大”“中藥與西藥需間隔服用”等；“合理用藥”部分，讓讀者了解合理用藥的重要性和常見疾病用藥的注意事項，如“高血壓患者應遵醫囑服藥，定期測量血壓和復查”“不同種類降糖藥的服用時間有差別”“老年人服用調脂藥，劑量要個體化”等。

　　本書將實用的老年人用藥安全知識帶給讀者，幫助老年人糾正錯誤的健康觀點，讓老年人能用安全、營養、健康的生活方式守護身體健康。

　　語言簡練易懂 “健康素養水平”已經成為《“健康中國2030”規劃綱要》和《健康中國行動（2019—2030年）》的重要指標。每個人都是自己健康的第一責任人，對家庭和社會都負有健康責任。提升健康素養，需要每個人學習健康知識，并將知識內化于行，從而作出有利于提高和維護自身健康的決策。因此，本書將一個個老年人生活中常見的健康問題提煉成一條條通俗易懂的知識點，更直觀地指導讀者應該如何保障自己和家人的用藥安全。

　　藥品不同于其他商品，是一把“雙刃劍”。而老年人的生理功能隨年齡的增加在逐漸減退，自身調節能力也在不斷下降，是發生藥品不良反應的高危人群。因此，老年人了解自身用藥的基本常識，增強合理用藥的意識，形成良好的用藥習慣，提升用藥安全健康素養是非常必要的。

　　本書根據老年人的閱讀特點，把專業名詞、前沿理論用大眾易于理解的文字進行轉化，讓讀者讀得清楚、用得明白。

　　圖示化解讀 用藥方面的圖書大多涉及專業知識。為了讓缺乏專業背景的老年讀者能更好地理解，本書對文字輔以大量的插圖進行解讀，以圖解文，更為直觀地向讀者展現科學、系統的用藥安全知識，讓閱讀不枯燥，理解更輕松。

　　本書面市后，得到了很多老年朋友的認可和贊許。作為編輯，能做一本幫助老年人了解用藥常識、科學指導老年人合理用藥、提高老年人用藥安全素養的圖書，非常榮幸。特此推薦。

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(責任編輯：張可欣)