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　　盛夏時節，在花繁葉茂的同時，蚊蟲也開始大量滋生，這給喜愛戶外活動的人們帶來了不少困擾。黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院皮膚科主任劉擁軍教授指出，在這個季節，人們如果防護不當，極易患上蕁麻疹、痱子、濕疹等疾病；若是洗澡不及時，汗液堆積時間久了，還會釀成毛囊炎等皮膚病。

　　作為人體最大的器官，皮膚保護我們的機體免受內外環境的侵害。但是，在炎熱的夏季，皮膚自身也極容易出現各種問題，如皮膚粗糙干燥、瘙癢、皺褶、彈性降低、色素斑增多、感染以及皮膚腫瘤等。

　　常見的皮膚病有哪些

　　劉擁軍介紹說，夏日出汗增多，從青少年到中老年人，最容易罹患的皮膚病是“濕疹”。這種疾病皮損形態多樣，常伴有液體滲出，且瘙癢劇烈，病程較長，反復發作。濕疹的致病原因和誘發因素很多，食物方面常見的有海鮮、牛羊肉、韭菜、辣椒等腥膻辛辣之品；空氣吸入方面如花粉、塵螨、動物毛屑等；生活環境中的日光、溫度及各種化學物質如化妝品、洗浴用品等；疾病方面如細菌和淺表真菌感染、慢性感染性病灶、慢性膽囊炎、扁桃體炎、腸道寄生蟲、血液循環障礙、內分泌及代謝改變等。有些中老年患者還習慣于洗熱水澡或過度清洗，致使皮膚破損面積擴大，濕疹瘙癢更加嚴重。如果反復搔抓，還容易造成繼發細菌或真菌感染。

　　需要提醒的是，真菌引起的皮膚病具有傳染性，不僅自身傳染，還能夠通過各種途徑向周圍人群傳播。與此同時，常見的體癬、股癬、足癬、花斑癬，在夏季溫度升高時極易“卷土重來”。劉擁軍指出，部分患者的病情較輕，對癬的危害性認識不夠，因此不積極醫治，任其發展。而有些患者隨便購買外用藥涂擦，使用不當或誤用激素類藥膏，誘使真菌擴散，繼而形成泛發或繼發濕疹，乃至丹毒。一部分患有慢性疾病如糖尿病、惡性腫瘤的患者，由于長期應用皮質激素、免疫抑制劑和抗生素等，也會誘發真菌病。部分患者在痊愈之后，由于預防措施不到位，未能消除感染源，切斷傳播途徑，往往又使真菌病“死灰復燃”。

　　另一個常見的皮膚病是帶狀皰疹，各個年齡段的人都容易“中招”，并極易落下帶狀皰疹后神經痛。水痘帶狀皰疹病毒感染后，喜好“休眠”于背根神經節，當人們遭遇創傷、疲勞、惡性腫瘤或病后虛弱免疫力下降時，這種病毒就會被按下“激活鍵”，帶給人們紅斑水皰，且單側神經痛非常明顯。而帶狀皰疹后遺神經痛的患者，因頑固性陣發性劇烈疼痛，處于失眠、煩躁、焦慮和抑郁的精神狀態中，對身體健康及生活質量干擾極大。不僅如此，皰疹病毒感染還有可能埋下腦血管病的發病風險，包括短暫性腦缺血發作和中風。帶狀皰疹復發者需注意潛在免疫缺陷性疾病或惡性腫瘤的可能。

　　皮膚疾病既要辨證施治，更要預防調攝

　　從中醫臨床實踐看，夏季濕熱之邪較盛，治療濕疹、癬病、帶狀皰疹等病的處方，應以清熱利濕解毒治標，疏肝補腎、理氣健脾、化瘀通滯治本。常用方藥有龍膽瀉肝湯、除濕胃苓湯、仙方活命飲、五味消毒飲、當歸飲子和血府逐瘀湯等。而常見的外治法包括藥物外治法和非藥物外治法。藥物外治法就是將藥物直接作用于皮膚或創面，包括熏洗、敷貼、膏藥等手段。

　　而非藥物外治法包括針灸、按摩、拔罐、針刀、臍療、足療、耳穴療法、物理療法等。中醫外治療效獨特、起效迅速、直達病所，具有簡、便、廉、驗之特點。因身體原因不能口服藥物的患者，可選用外治法。皮膚病初起時適宜藥物熏洗、濕敷，以收斂皮損；伴有瘙癢疼痛及皮膚苔蘚樣變者，可通過針灸、拔罐來緩解癥狀，內外兼治效果將更加顯著。在對皮膚病辨證施治的同時，還要做好預防調攝工作，這一點至關重要。

　　為此，劉擁軍建議，大家平時要避免緊張、抑郁、焦慮、暴躁、憤怒等負面情緒，學會保持愉悅心情；特別是老年人，要走出家門，多交朋友。日常中要養成健康的飲食習慣，應以清淡、易消化、低鹽少油的食物為主，多吃富含維生素的新鮮果蔬，積極預防便秘，以確保病灶產生的毒素及時排出體外。同時要少食用或禁食腥膻辛辣之物，以免病情加重。要盡量穿著柔軟、寬松的棉質或其他天然纖維制成的衣服，保持患病部位的干燥。不易透氣的厚鞋子會因為過于捂腳導致感染真菌生成腳氣，建議穿布鞋或者透氣的涼鞋，并勤換鞋襪。洗澡時，建議以溫水淋浴為佳，不可過度搓洗，以免皮膚破潰。

　　劉擁軍還建議，在居家時要注意控制室內溫度和濕度，確保房間內空氣流通。在戶外活動時要保護好皮膚，局部傷損的地方避免風吹或被陽光長時間照射；同時要適當鍛煉，選擇散步、慢跑等舒緩運動，防止出汗過多。還要注意休息，不可過度勞累。同時，在患處瘙癢或疼痛難忍時，可通過輕輕拍打或涂抹藥物來緩解，切不可用力抓撓或過度刺激患處。患有慢性病的人在治療皮膚病時，不能隨意停用慢性病藥物，以免影響健康。（衣曉峰 劉效姬）

(責任編輯：宋佳薇)