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　　無論是在學術還是臨床，早已有了共識，對于嬰幼兒過敏，早期預防可能會起到事半功倍的效果。嬰幼兒過敏預防有三個重要的時間節點，第一個時間節點是出生后的第一天，第二個時間節點是出生后一百天，第三個時間節點是出生后一千天。

　　出生的第一天，孩子從媽媽的子宮內環境第一次接觸外部環境，這是一個非常顯著的變化，包括溫度、濕度、微生物暴露，緊接著就要開奶，喂養的暴露，所以有這樣的環境顯著的變化，這個時候對孩子是很重要的。

　　有研究發現，分娩方式的不同，孩子未來過敏發生是有差異的，陰道分娩的孩子，過敏發生風險低于剖宮產分娩的孩子。

　　孩子出生以后要吃奶，也有第一口奶研究。發現出生后第一口奶吃母乳的，這個孩子未來過敏發生低，第一口奶吃的是配方粉的，發現他的過敏發生高。

　　孩子出生第一天我們已經看到這么多差異了。到一百天，也就是0-3個月期間是孩子免疫系統發育、過敏和耐受漸趨平衡的階段，喂養方式仍然至關重要。母乳喂養是這個階段孩子的最佳喂養方式，有利于過敏預防。母乳喂養的孩子腸道菌群以雙歧桿菌、乳酸桿菌占優勢，這是人體的有益菌，發揮多重健康保護作用，也在腸道中構建了預防過敏的屏障。完全母乳喂養的孩子過敏的發生率低于配方粉喂養的孩子。對于不能進行完全母乳喂養的，比如母親健康原因，選擇何種配方粉喂養，需要在專科醫生的指導下，評估過敏發生的風險，對于有過敏風險的孩子選擇相應低敏配方。

　　一直到孩子3歲前，合理營養，健康、穩定的腸道菌群都是預防過敏的重要因素，為孩子以后的身體健康打下一個非常好的基礎。

　　專家簡介：

　　邵潔，上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院兒科副主任，主任醫師

　　擅長：兒童哮喘及過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、過敏性皮炎、食物過敏等過敏相關性疾病臨床和研究工作。

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