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　　很多家長喜歡帶小朋友在戶外玩耍，在陪伴時(shí)，家長會(huì)打著遮陽傘、戴著遮陽帽，可小朋友們卻在烈日下玩耍。有的家長可能會(huì)說：“小孩子多曬太陽能補(bǔ)鈣，對(duì)身體好?！彪y道只有大人才需要做好防曬？小朋友真的不怕曬嗎？又該如何為兒童選購防曬產(chǎn)品呢？

　　兒童更需要做好防曬

　　陽光中的紫外線能殺死或抑制皮膚表面的細(xì)菌，能促進(jìn)皮膚中的7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素D，還能增強(qiáng)人體抗病能力。但是，過度的日曬對(duì)人體有害，每個(gè)人有被陽光灼傷的潛在風(fēng)險(xiǎn)。

　　兒童更容易曬傷。嬰幼兒的角質(zhì)層厚度大概是成人的三分之一，皮膚比較薄，對(duì)紫外線的抵御能力弱，更容易曬傷。大多數(shù)的陽光灼傷都發(fā)生在兒童身上，和燒傷、燙傷一樣，陽光灼傷也會(huì)造成皮膚發(fā)紅、疼痛，甚至出現(xiàn)水皰、脫皮等現(xiàn)象。

　　如果做不好防曬，兒童容易生雀斑。雀斑是皮膚內(nèi)黑色素堆積造成的黑色小斑，一般在青春期開始出現(xiàn)，但有時(shí)也會(huì)在6~7歲就開始出現(xiàn)。形成雀斑的主要原因可能是日光、其他含紫外線的光照射或?qū)Ψ派渚€過敏，氣溫高、強(qiáng)烈的光照更容易讓雀斑增加或加深。

　　長期暴露在紫外線下，皮膚還會(huì)黑化、硬化、老化，甚至患癌。兒童的黑色素細(xì)胞不是很成熟，紫外線更容易穿透角質(zhì)層，導(dǎo)致皮膚色素增加，使皮膚黑化。紫外線甚至可以達(dá)到皮膚的真皮層，使真皮中的膠原纖維和彈力纖維變性或斷裂，從而造成皮膚松弛、出現(xiàn)皺紋。紫外線的照射還可以增加自由基的形成，自由基進(jìn)攻皮膚細(xì)胞，使之結(jié)構(gòu)受到損傷，加速皮膚老化。如果從兒童時(shí)期就開始持續(xù)受到強(qiáng)烈日光的照射，成年患皮膚癌的幾率也會(huì)增加。

　　如何為兒童做好防曬

　　關(guān)于防曬，可以遵循“ABC”原則。

　　A：Avoid(避免)，最好的防曬就是避免被曬到。盡量不在紫外線強(qiáng)度達(dá)到峰值的時(shí)候外出（上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)）。即使出門，也要盡量在陰涼、遮陽處活動(dòng)，避免暴露在陽光直射范圍。

　　B：Block（遮擋），對(duì)于兒童，尤其是6個(gè)月以下的寶寶，仍要以物理防曬為主。首選防曬帽、防曬衣、遮陽傘、太陽鏡等硬防曬，抵擋紫外線照射。

　　C：Cream（防曬霜），在“A、B”不能滿足防曬需求時(shí)，應(yīng)采用“C”補(bǔ)充。

　　所以，要為兒童做好防曬，可以在“ABC”原則的基礎(chǔ)上再做到以下幾點(diǎn)。

　　第一，不同年齡段的兒童采取不同的防曬方式。0到6個(gè)月齡的嬰兒，應(yīng)盡量避免在紫外線強(qiáng)度達(dá)到峰值的時(shí)候外出，即使需要外出，也應(yīng)當(dāng)以物理遮擋為主要防曬手段，不宜使用任何防曬霜。6個(gè)月到2歲的嬰幼兒，仍要以物理遮擋為主，可以適當(dāng)使用防曬霜。隨著戶外活動(dòng)的增加，應(yīng)該給2歲以上的兒童選用合適的防曬霜進(jìn)行防曬。

　　第二，以物理遮擋的方式為主要防曬方式。選擇防曬衣物時(shí)，應(yīng)盡量選擇UPF50+的產(chǎn)品。根據(jù)GB/T18830-2009《紡織品防紫外線性能的評(píng)定》，當(dāng)樣品的UPF＞40，且UVA的透過率＜5%時(shí)，可稱為“防紫外線產(chǎn)品”。UPF值代表的就是防紫外線的能力，UPF值越高，防曬效果越好。

　　第三，不要畏懼防曬霜。有些家長認(rèn)為防曬霜都是化學(xué)成分，會(huì)給孩子的皮膚造成傷害，所以寧愿讓孩子曬著也不給他們涂抹防曬霜。實(shí)際上，目前市面上大多數(shù)兒童防曬產(chǎn)品是安全的，只要選擇和使用得當(dāng)，不會(huì)給兒童的皮膚造成傷害。隨著年齡的增加，兒童會(huì)經(jīng)常在戶外活動(dòng)，他們也沒有要在陰涼、避光處玩耍的意識(shí)，僅依靠衣物、帽子等物理防曬的方式，難以很好地實(shí)現(xiàn)防曬效果，所以給孩子涂抹防曬霜是必要的防曬手段。

　　兒童防曬霜的選用標(biāo)準(zhǔn)

　　至于如何選擇防曬產(chǎn)品，很多家長都會(huì)有這樣的疑問：“市面上的防曬產(chǎn)品五花八門，很多化妝品公司也是紛紛推出專門針對(duì)兒童的產(chǎn)品，到底如何給孩子選擇合適的防曬產(chǎn)品呢？”

　　6個(gè)月以下的嬰兒不能使用防曬霜。盡管有些防曬產(chǎn)品標(biāo)注“新生兒可以使用”，但絕對(duì)不要相信這種宣稱。因?yàn)樾律鷥旱钠つw更嬌嫩，體表面積與體重的比值較高，涂抹防曬產(chǎn)品更容易發(fā)生化妝品不良反應(yīng)，所以不宜使用任何防曬產(chǎn)品。

　　為6個(gè)月到2歲的嬰幼兒盡量選用只添加氧化鋅或二氧化鈦為防曬劑的純物理防曬霜。這類防曬劑主要是通過反射/散射作用減少紫外線與皮膚的接觸，從而防止紫外線對(duì)皮膚造成侵害。與之對(duì)應(yīng)的是化學(xué)防曬霜，它是通過吸收紫外線，再以熱能或無害的可見光效應(yīng)釋放出來，從而保護(hù)人體皮膚免受紫外線侵害。

　　可以為2歲以上兒童適當(dāng)選擇化學(xué)防曬霜或物化結(jié)合的防曬霜。此外，也要關(guān)注防曬霜是否具有防水防汗功能，如果是去海邊或長時(shí)間在戶外暴曬，需要選擇高防曬系數(shù)的產(chǎn)品。

　　優(yōu)先考慮防曬產(chǎn)品的安全性。給小月齡寶寶使用的純物理防曬霜應(yīng)盡量選用非納米級(jí)的氧化鋅，這種大分子的氧化鋅不容易被皮膚吸收，安全性更高。此外，盡量不給2歲以下兒童選擇SPF值過高的日常防曬產(chǎn)品。有些家長認(rèn)為SPF50的防曬霜比SPF30的防曬霜效果要高將近一倍，實(shí)際上，SPF30的防曬霜紫外線吸收率為97%，而SPF50的防曬霜紫外線吸收率為98%，二者相差并不大，只是SPF50的防曬霜防紫外線時(shí)間更長。但SPF值越高的防曬霜，對(duì)嬰幼兒皮膚造成傷害的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)更高。此外，在選購產(chǎn)品時(shí)，家長要認(rèn)真查看產(chǎn)品標(biāo)注的成分，成分越簡單就越安全，而且盡量選擇不含酒精、香精、防腐劑以及高致敏風(fēng)險(xiǎn)的產(chǎn)品。

　　是否好清洗也是選擇兒童防曬霜的一項(xiàng)重要指標(biāo)。防曬霜畢竟要駐留在兒童的皮膚上，所以需要及時(shí)清洗干凈，以免對(duì)皮膚造成傷害。在選購兒童防曬霜時(shí)，應(yīng)仔細(xì)閱讀產(chǎn)品說明書，按照說明書上標(biāo)注的方法進(jìn)行徹底清潔。

　　（作者單位：山東省藥監(jiān)局執(zhí)法監(jiān)察局）

(責(zé)任編輯：李佳歡)