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　　眼下是保健品市場銷售的黃金時期。統計資料顯示，近兩年，保健品作為禮品市場的主角，占禮品市場份額的一半以上。每逢佳節，保健品的銷售額比平時增長20％，尤其是那些營養類保健品，銷售量比平時要翻幾番，占到整個保健品行業的40％至50％。

　　增強免疫力產品最受寵

　　日前，記者走訪了京城的幾個商場和藥店，發現各種保健品銷路看好。北京家樂福超市的保健品銷售區，一位選購了五六種保健食品的年輕人說：“我是在為客戶選禮品，因為不知道客戶的需求，只能選購比較大眾化的增強免疫力類保健食品，反正誰都能吃?！北本┤A聯商廈超市里一位正在選購保健品的女士告訴記者：“我父親患有心臟病和胃病，經常頭暈、心慌，沒有食欲。我想給他買些保健品增強體質，但不知道該選什么產品，只好選擇電視廣告最多的‘黃金搭檔’和‘腦白金’?！币晃荒贻p小伙子說：“平時沒時間關心父母，過節回家總不能空著手。銷售人員說哪種賣得快，我就選那種。”家樂福超市連鎖店的一位售貨員告訴記者,各種保健食品中，增強免疫力的保健食品賣得最好。解放軍總醫院附近幾家藥店的售貨員也反映：“標有‘增強免疫力’功效的保健品人們較歡迎，銷得較快?！?br>　　中國保健協會副秘書長徐華鋒認為，作為逢年過節禮品市場的主角，保健品可以更好地滿足人情往來的需求，在物質屬性之外，選擇保健品送禮的人群更強調品牌知名度帶來的心理安慰。消費者比較集中地選擇同一類保健品，除了消費者對產品的認可外，也體現了“提倡保健，預防為主”的觀點已經被大家普遍接受。人們在關注日常生活與生存質量的同時，已經把健康擺到了重要位置。另一方面，增強免疫力的產品在保健食品中所占的市場份額較大，產品較多，而且廣告宣傳力度也較大，消費者對保健食品的這一功能比較認可。相對而言，增強免疫力類產品的適用人群較廣。
　　中國保健協會科普教育分會吳大真教授提醒說，給老年人買保健食品，最好了解老人的健康狀況，是否有糖尿病、高血壓、高血脂等病癥。如果有，可以有選擇地購買輔助降血糖、降血脂類的保健食品；如果沒有，可為老人選購一些改善睡眠、增加骨密度或其他功能的保健食品。

　　消費者認識待提高

　　作為保健品的主要適用人群，老年人消費保健品的觀念如何呢？記者采訪了幾位在商場購物的老年人——
　　“我自己從來不買保健品，家里的保健品都是兒女過節送的，他們送什么我就吃什么。”“我認為吃不吃保健品對身體沒什么影響，我吃過的保健品少說也有六七種，但感覺沒什么作用?！薄八捅＝∑纷畈粚嵱?，家里親朋好友送的保健品都沒人吃，每次都是快過保質期了才被我突擊‘消滅’掉。”“吃保健品肯定沒什么壞處，所以全當是吃營養品，每年冬天我都要吃保健食品，多少會對身體有好處吧？”
　　吳大真認為，一些老年人的保健品消費觀念雖然不盡相同，但不少人存在一定的盲目性和隨意性。很多人有在冬季進補的習慣，認為冬季是進補的最佳時間，有的老年人甚至認為進補的時間越長效果越好。其實，何時服用保健食品需要根據個人身體狀況而定，并不是所有人都適合在冬季服用。一般情況下，保健食品不宜使用時間過長，而且要注意觀察服用效果，一旦身體的不良癥狀得到了改善，即可停止服用。例如，調節血脂的產品，一般服用2~3個月就要去醫院檢查一下血脂，如果血脂恢復正常就可以停用，一則避免經濟上的浪費，二則有利于調動機體自身的調節功能。
　　有的老年人本來身體很健康，也喜歡服用增強免疫力的保健品。吳大真建議，增強免疫力的保健品，最好根據個人的全面體檢情況綜合分析后選擇合適的產品，服用這類產品前最好向醫生咨詢。有的老年人從節儉的角度考慮，不管自己是否適合食用某種保健品，就亂吃一氣，更是不可取的做法。從醫學角度來講，只有處于亞健康狀態的人才需要食用保健品來對機體進行調節。每種保健品都有自己的保健作用和適宜人群，盲目地食用保健食品對身體有時不但無益，反而有害。因此，在選用營養類保健食品時，首先要考慮缺什么補什么，不缺不補。營養的補充要全面、均衡，并不是多多益善，任何營養素的過量都對健康無益，甚至會對人體造成危害。某些微量元素和維生素過量還會使人中毒。如果同時服用多種營養保健食品，必須弄清楚其所含成分和含量，以免重復服用而導致某些微量元素過量。對有的產品包裝上注明的不適宜人群或禁忌更要注意，特別是年老體弱的老人，常年患有慢性病的病人更要留心，食用保健品之前，要考慮保健品與自己的疾病治療有無矛盾，以免影響疾病的治療。
　　徐華鋒提醒說，節日期間，不注意起居飲食，過度疲勞，僅靠保健品滋補、調節是不夠的。如有的人認為節日期間突擊食用保健品，肌體免疫力增強了，就可以盡情打牌、喝酒、游玩，這種錯誤做法只能讓身體健康受損。要知道過度疲勞會減低人體抵抗力，增加機體感染疾病的幾率。徐華鋒說，即使食用保健食品，也并非可以起到立竿見影的效果。保健食品畢竟不是藥品，它的作用需要服用一段時間后才能對身體起作用。所以，節日期間除了服用保健食品，還應注意勞逸結合，張弛有度，合理飲食，充分休息，適當運動，放松心情。