有些老年朋友臉上出現斑點，以為是老年斑，其實是被老舊的硬毛巾搓出來的摩擦斑。

　　日本美容健康網刊文指出，對臉部摩擦過度，皮膚會刺激黑色素生成，引起色素沉著，形成摩擦斑。有的老人平時過于節儉，毛巾更換不勤，甚至一條毛巾用幾年，雖然每天干干凈凈，卻避免不了變得又干又硬。每天用這樣的毛巾洗臉，相當于一種力度不小的摩擦，久而久之，斑點就出現在老人臉上。

　　其實對老年朋友來說，遠離摩擦斑，只要避免使用又舊又硬的毛巾即可。有的老人感到不解：明明自己干凈整潔，毛巾天天洗，為啥它還是變黃變硬？那是因為，毛巾在使用中頻繁接觸皮膚分泌出的油脂、汗液等，其中的蛋白質、皮屑、無機鹽、灰垢等雜質都不易溶解于水，就存在毛巾中。此外，人們沐浴、洗臉時用的肥皂極易與水中的鈣、鎂離子結合形鈣、鎂皂，也會藏于毛巾纖維中。隨著時間推移，毛巾中堆積的雜質沉淀越來越多，也就失去了柔軟性，變得又黃又硬，吸水性也變差了。

　　毛巾變硬了，有些老年朋友又舍不得扔，該怎么辦？下面介紹2個讓毛巾變軟的方法。1.用醋。水里倒上白醋，把毛巾浸泡半小時，然后正常清洗，最后用熱水燙一遍。2.用淘米水。將淘米水(第一、二遍)倒入鍋中，把毛巾放進去煮，燒開后煮一會兒就行了。經過這樣處理的毛巾會變白，變柔軟，比原來厚，還有淡淡米香。（中國醫療保健國際交流促進會中老年醫療保健分會委員  李國東）