當(dāng)提到焦慮和抑郁，人們腦海中最先出現(xiàn)的詞通常是“壓力”和“悲傷”。但其實(shí)焦慮抑郁是一大類精神疾病的統(tǒng)稱，其中一些細(xì)分形式鮮為人知，以下是4種罕見的焦慮抑郁類型。

　　1.述情障礙?；颊咴谧R(shí)別情緒方面存在困難。它影響大約8%的男性和2%的女性，程度從輕度到重度不等?；加惺銮檎系K的兒童和成人常常難以理解他人的想法和感受，甚至難以理解自己的情緒體驗(yàn)，也無法很好地表達(dá)自己的感受，通常將許多不同種類的體驗(yàn)綁定到一個(gè)句子中。這種情緒障礙與其他精神疾病之間存在著相關(guān)性，如抑郁癥、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙和精神分裂癥。

　　2.適應(yīng)障礙。它是指一個(gè)人無法應(yīng)付或適應(yīng)重大的生活改變和外來壓力。這種病有時(shí)也被稱為“情境性抑郁癥”，因?yàn)榛颊呓?jīng)常表現(xiàn)出抑郁的癥狀，如絕望感或?qū)ζ綍r(shí)喜歡做的事情失去興趣。盡管它與臨床抑郁癥有一些相似之處，但患有適應(yīng)障礙的人通常不會(huì)經(jīng)歷長(zhǎng)期、嚴(yán)重的抑郁癥狀如自殺意念、睡眠和食欲變化等。適應(yīng)障礙一般能夠得到治療，但需要接受專業(yè)護(hù)理。如不加以重視，適應(yīng)障礙會(huì)發(fā)展為嚴(yán)重的抑郁癥或其他情緒障礙。

　　3.快感缺乏。這是許多抑郁癥患者的常見癥狀，它是指對(duì)曾經(jīng)帶來幸福的經(jīng)歷失去了快感或興趣?？旄腥狈νǔ１憩F(xiàn)為兩種形式：社會(huì)層面和身體層面。前者是指與你平時(shí)喜歡的人在一起時(shí)無法再獲得快樂，后者表現(xiàn)為你原來喜歡吃的食物現(xiàn)在嘗起來味道平淡，性生活也不盡如人意。

　　4.持續(xù)性抑郁障礙。這在以前被稱為心境惡劣障礙，是抑郁情緒的慢性、長(zhǎng)期體驗(yàn)。對(duì)成年人來說，這通常意味著至少經(jīng)歷兩年的慢性抑郁，對(duì)于兒童來說則是一年。

　　雖然持續(xù)性抑郁障礙不如重度抑郁癥那樣強(qiáng)烈，但它的特征不可小視：患者每天都出現(xiàn)低強(qiáng)度的抑郁情緒，其他典型癥狀包括回避社會(huì)交往、難以集中注意力、冷漠、疲勞和無價(jià)值感。在尋求治療抑郁癥的患者中，持續(xù)性抑郁障礙約占1/3。（蔡利超 編譯）