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• 防曬噴霧別直接噴臉
  

防曬噴霧通常是用有機化學劑作為基質來實現噴霧的形式，容易帶來一定的刺激。

而噴灑動作本身可能帶來噴灑不均勻、意外飛濺等問題，最重要的是還會涂不夠！

如果要在面部使用防曬噴霧，一般推薦先噴在手上，混勻之后再輕輕拍打至面部。

• 防曬霜不是 SPF 越高越好

SPF 值提高，是需要通過提升單位劑量內的防曬成分比例或者數量來實現的。

如果是物理防曬成分增加，可能會有更多的防曬顆粒，容易造成皮膚過度的密閉、毛孔堵塞或者過敏等情況；

而化學防曬成分數量和含量提高的話，對皮膚的刺激性或者致敏的風險也會增加。

所以最好是根據自己的皮膚狀態和防曬需求來選擇合適的 SPF 值，多試幾種產品吧。

對于那些輕薄、吸收較好的高 SPF 產品，日常也可以選用，重點還是你的臉覺得如何，日常出行 SPF 30 就夠了。

• 大部分防曬霜只需要用洗面奶清洗

化學防曬的成分通過和皮膚表皮細胞結合產生保護作用，無需刻意清洗，最終也會被身體代謝掉。

而物理防曬成分則較多停留在皮膚表面，多次沖洗就能清洗掉。

這也是防曬霜需要定時補的原因，因為汗水就能沖洗掉防曬霜。

大部分防曬霜用普通洗面奶清洗就可以了，過度清潔對皮膚不友好。

• 用帶 SPF 值的隔離霜一定要涂夠

如果你選用的高 SPF 值的隔離產品，可以做到輕薄、方便吸收，只要涂夠量，在一定程度上可以滿足一些上班族的通勤防曬需求。

但有些隔離霜達到涂夠的量，會非常厚，所以還是好好涂防曬霜吧！

• 防曬霜補涂不能忘

對于不化妝的人群，早上出門前涂一次防曬霜，下班前補涂一次防曬霜，應對通勤上下班戶外防曬就足夠了。

相對來說室內工作的紫外線輻射量不大，不需要中午補涂。

當然，如果工作是一整天都在外面奔波的人，2～4 個小時就應該補涂一次防曬霜。

而對于化妝的人，因為防曬的步驟是在上妝之前，所以早上上妝前需要做好基礎防曬。

下班前，推薦使用含有 SPF 值 30 以上的粉底、粉底液、散粉或者 BB 霜來做個防曬補充。不需要為了增加防曬而反復在工作場合卸妝上妝。

(責任編輯：丁凌)