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    作者簡介：蔡三軍，復旦大學附屬腫瘤醫院大腸外科主任醫師、教授。
    擅長治療：胃腸道腫瘤、軟組織腫瘤、黑色素瘤，尤其擅長大腸癌手術治療。
     
    在所有消化道腫瘤中，大腸癌的治療效果是最好的，但前提是要在早期被發現，特別是出現腸息肉等病變時應早采取措施。但也不必發現息肉就產生恐癌心理，真正與大腸癌有關的是腫瘤性息肉———腺瘤。
    大腸黏膜上任何可見的突起，不論大小、形狀均都稱為息肉，其中腫瘤性息肉最容易發展為大腸癌，而且腺瘤根據發育程度分為低、中、高黏膜內瘤變，需要5~10年發展為大腸癌。在此期間，只要是確診為腺瘤一定要盡快切除，可有效防止和降低大腸癌發生。
    因此，防大腸癌第一項要做的就是定期體檢，如腸鏡、B超、腫瘤標記物等，但不同人群應進行不同的篩查方案，一般是分為以下三類人群。
    一般人群：推薦45歲以后接受大腸癌篩查，平均每5~10年進行一次檢查。
    高危人群：不包括有家族遺傳史的人群，但高脂飲食、反復便血以及出現腸息肉的患者建議40歲左右開始進行大腸癌篩查，平均每3~5年接受一次檢查。
    有家族遺傳史人群：這類人群建議盡早到醫院腫瘤中心就診，通過臨床醫生對家族史進行仔細收集和一些必要的檢查，包括基因檢測等來判斷是否具有遺傳傾向，并進行密切隨訪。
    此外，防大腸癌提倡多吃各種顏色的蔬菜和豆角類蔬菜，多吃含鉀高的香蕉，含纖維和維生素C高的蘋果、草莓和獼猴桃等。原因是這些食物既可抑制致癌物形成，含有的高纖維又能加速腸道運動，減少致癌物對腸壁刺激，避免發生癌變。 

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