補水等于保濕嗎？（二）
譚慶梅 · 2014-09-06 · 監管動態 ·中國化妝品雜志
皮膚最外面的皮脂膜、角質層，以及角質層內的天然保濕因子、脂質、粘多糖等共同構成了皮膚自己的保濕屏障，它能防止皮膚因水分流失而干燥，同時也減少環境中多種有害因子對皮膚的傷
皮膚最外面的皮脂膜、角質層，以及角質層內的天然保濕因子、脂質、粘多糖等共同構成了皮膚自己的保濕屏障，它能防止皮膚因水分流失而干燥，同時也減少環境中多種有害因子對皮膚的傷害。因此，保護和鞏固皮膚自身的保濕屏障非常重要。
保濕屏障與遺傳、年齡和部位等內在因素有關，也與飲食中的營養素、空氣流動狀況以及清潔皮膚的方式、方法有關。彌散在空氣中的各種化學物質，日光中的紫外線，電腦、家電等的電磁輻射，以及煙霧（尤其是香煙）等有害因子都會損害皮膚的保濕屏障。此外，環境溫度和濕度對皮膚保濕屏障和保濕能力的影響非常大，與我們日常的保濕護理的關系最為密切。
高濕環境中（特別是高于是30℃時），汗腺和皮脂腺的分泌功能都很旺盛，大量的汗液直接滋潤肌膚，汗液和皮脂乳化成的皮脂膜對水分流失有很好的封閉作用；低溫環境中（特別是5℃以下的嚴冬），汗腺和皮脂腺分泌減少，甚至不分泌，角質層不但失去了自身水分的滋潤，皮脂膜又很薄甚至無法形成，皮膚自我保濕能力降低。因此，高溫環境中，最必須及時補充的是水分（包括喝水和直接給肌膚補水），否則皮膚可發生隱性缺水，油脂卻是不但不需要補充，還需要適當去除；低溫環境中，不但要補水，還要補充油脂，以防止補充的水分跑掉。
空氣相對濕度是另一個影響保濕的關鍵因素。空氣相對濕度在75%左右時，穿過皮膚和空氣間的皮膚保濕屏障的水分處于平衡狀況；低于70%，這個平衡就開始失衡；到50%以下時，就徹底失衡，變成單向流動了，即皮膚內的水分源源不斷經過保濕屏障進入空氣中，空氣中的水分卻不再進入皮膚，這時，我們就特別需要加固皮膚的保濕屏障，特別需要補充天然保濕因子、油脂、粘多糖等多種能直接加強皮膚鎖水、保濕能力的物質。因此，保濕化妝品中添加的保濕成分不僅有水、還有：
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54 條評論
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李小二
然而并沒有什么卵用… 發生分歧的根本在于立場的不同，立場不同最終又由于利益陣營的不同，終止口舌之爭除了分清權責各行其職剩下就只有暴力手
段了所以讓邏輯之劍洗洗睡吧，
2015-05-14 12:56:05
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李小二
然而并沒有什么卵用… 發生分歧的根本在于立場的不同，立場不同最終又由于利益陣營的不同，終止口舌之爭除了分清權責各行其職剩下就只有暴力手
2015-05-14 12:56:05
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李小二
然而并沒有什么卵用… 發生分歧的根本在于立場的不同，立場不同最終又由于利益陣營的不同，終止口舌之爭除了分清權責各行其職剩下就只有暴力手
段了所以讓邏輯之劍洗洗睡吧，然而并沒有什么卵用… 發生分歧的根本在于立場的不同，立場不同最終又由于利益陣營的不同，終止口舌之爭除了分清權責各行其職剩下就只有暴力手
段了所以讓邏輯之劍洗洗睡吧，
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