氣候轉暖，紫外線增強，空氣干燥，愛美的女生急著把一堆堆護膚品搬回家，把爽膚水、乳液抹上臉，嘗試著網上五花八門的護膚方法。殊不知，一些流傳甚廣、令人深信不疑的美容方法，卻是錯誤的。

　　頻繁去角質肌膚會變嫩？

　　很多女性認為，角質層是由皮膚死亡細胞構成的，俗稱死皮，角質越少皮膚就越嫩滑，因此很多人頻繁地使用去角質產品以期擁有剝殼雞蛋般的肌膚。

　　中國醫科大學附屬第一醫院皮膚科主任醫師李遠宏指出，去角質的意義，很大程度上是去除無法正常脫落的角質層，而非干擾皮膚正常代謝。因此，去角質應適度合理。老年人皮膚角質層脫落速度減緩，不能將色素等代謝產物及時排出體外，皮膚會顯得暗沉、粗糙，可以做一些促進角質層正常脫落的護理，但是不能過度。

　　有些人習慣搓澡，實際上也是一種去角質的物理方法。李遠宏表示：“角質層一般為10至15層，而每次搓澡時可搓掉2至3層，因此不建議頻繁搓澡，一周一次即可。”

　　堅持使用收斂水毛孔變?。?/strong>

　　很多女性的化妝臺上，都有收斂水或具有收斂作用的爽膚水。一些毛孔粗大的女性，每天都會使用收斂水，堅信只要持之以恒毛孔早晚會變小。

　　“毛孔粗大主要與多油和老化兩大因素有關?！崩钸h宏指出，毛孔是皮膚油脂的排出通道，當青春期或者夏天來臨時，皮脂腺分泌油脂增多，刺激毛孔增大，是正常生理現象。此外，痤瘡桿菌等細菌可能刺激出油，導致非正常的毛孔粗大。另一方面，年齡增長的自然老化和紫外線、紅外線等引起的光老化都會導致真皮的支撐結構膠原蛋白分解，引起毛孔萎縮性增大。

　　“收斂水使用過后，可能會在感官上給人毛孔變小的感覺，但不會起到根本性作用。”中國醫科大學航空總醫院皮膚科主任劉永生表示。

　　“從成分來看，大部分收斂水含有乙醇、戊二醇等多元醇類，醇類蒸發時會帶走水分，短暫收縮毛孔，并伴有皮膚清涼的感覺，但蒸發完便失去了作用，一般認為其收縮的功效時長不超過8分鐘?！崩钸h宏表示，水楊酸也是收斂水中常見成分，作為脂溶性的有機酸，水楊酸可以去除角質、清潔毛孔，達到短暫性控油的目的，但是如果長期使用，會使角質層變薄，讓皮膚變得越來越敏感。國家相關標準嚴格規定了化妝品中水楊酸的濃度，并且禁止在3歲以下兒童用品和個人衛生用品中使用。

　　“收斂水頻繁、長期使用，很可能對皮膚造成損傷。”劉永生說。

　　牛奶蜂蜜珍珠粉外敷能美白？

　　用牛奶洗臉、敷蜂蜜面膜、外敷珍珠粉……網上這些美白偏方，擁躉很多。

　　“上述3種方式幾乎均無美白效果?！崩钸h宏說，牛奶富含蛋白，如果喝下去自然益處多多，但如果用來洗臉、泡澡，皮膚根本無法吸收如此大塊頭的蛋白質分子。更讓人擔心的是，有些人外用之后舍不得徹底洗掉臉上或身上的牛奶殘液，這就給細菌提供了絕佳的培養基。也許一晚過后，細菌生長，導致皮膚發癢、濕疹。

　　“蜂蜜主要由單糖組成，無法透皮，更不可能美白。相反，由于其屬于高滲液體，如果涂在皮膚上時間過長，會引起皮膚細胞脫水，出現發皺現象，與皮膚長時間泡在海水里的狀態相似。”李遠宏說，“網上流傳的黃瓜、蛋清、面粉、醋等面膜自制方法也不甚科學，不建議民眾嘗試?！?/p>

　　“珍珠粉主要成分是碳酸鈣，外敷時皮膚不可吸收?！崩钸h宏指出，外敷之后若有殘留粉末，可能會反射出一定的光澤，顯得皮膚變白了，其實只是假象?！岸?，珍珠粉也沒有美白的功效?！睋萍既請?/p>

　　怎樣護膚

　　去角質：建議不要超過一周一次。一旦過度去除角質，就會使皮膚干燥、發癢，甚至令細菌乘虛而入導致皮膚感染等一系列問題。

　　治毛孔：建議到正規醫療機構咨詢，選擇光電治療、外用藥等方式。

　　科學美白：左旋維生素C及其衍生物、間苯二酚、熊果苷等成分能夠透皮吸收，在選擇上可有一定側重。注意防曬，預防皮膚衰老及不可逆性黑皮。