據(jù)天津市婦聯(lián)一項女性民生調(diào)查顯示，天津地區(qū)女性產(chǎn)后抑郁的發(fā)病率約為25.6%，這意味著每四名產(chǎn)婦中就有一名有發(fā)病風險。

　　調(diào)查分析稱，家庭關(guān)系是影響產(chǎn)后抑郁發(fā)病的重要因素。與父母、公婆關(guān)系越好，產(chǎn)后丈夫陪伴的時間越長，產(chǎn)婦越少表現(xiàn)出產(chǎn)后抑郁癥狀。此外，研究還表明，產(chǎn)婦有過生育經(jīng)驗，掌握孕產(chǎn)期知識越豐富，越是不容易罹患產(chǎn)后抑郁。

　　隨著“全面兩孩”計劃推進，符合生育條件的婦女數(shù)量提升，產(chǎn)婦人口基數(shù)增加，產(chǎn)后抑郁發(fā)病率呈不斷上升趨勢，使得需要產(chǎn)后心理復健的產(chǎn)婦數(shù)量大幅增加。

　　該調(diào)查解釋，產(chǎn)后抑郁是一種產(chǎn)后六周內(nèi)潛伏起病的不典型抑郁，是嚴重影響育齡婦女心理健康水平的精神障礙之一。其主要癥狀包括：每天大部分時間體驗到心境抑郁;體重明顯減輕或增加;失眠或睡眠過多;精神運動性激越或遲滯;感到毫無價值，自責內(nèi)疚;產(chǎn)生自殺意念或計劃等。

　　東南大學附屬中大醫(yī)院心理精神科徐治博士介紹，治療產(chǎn)后抑郁要把握關(guān)鍵的產(chǎn)后3個月。產(chǎn)后出現(xiàn)心理問題一方面是生理因素：懷孕、生產(chǎn)會使得女性的激素水平產(chǎn)生很大波動，特別容易出現(xiàn)精神和情緒方面的問題;另一方面生活壓力加大，丈夫為撫養(yǎng)孩子更加努力工作，忙碌的同時可能忽視了對妻子的關(guān)心，而急需關(guān)愛的女性則產(chǎn)生強烈的被忽視感，從而產(chǎn)生精神方面的問題。

　　產(chǎn)后3個月是女性身體和內(nèi)分泌逐漸恢復的關(guān)鍵過程，此時產(chǎn)婦自身應該學會調(diào)節(jié)自己的情緒，及時排解負面情緒;另一方面作為丈夫，應盡可能與產(chǎn)婦多陪伴，多交流。

　　參考資料

　　①中國婦女報：戰(zhàn)勝產(chǎn)后抑郁莫讓她“一個人戰(zhàn)斗”

　　②健康時報2011年04月18日：防產(chǎn)后抑郁：抓住前三個月