如今，手機、iPAD成為陪伴兒童的“保姆”。但是，國家衛健委昨天發布的兒童青少年近視防控健康教育核心信息指出，6歲以下兒童要盡量避免使用手機和電腦。

　　根據核心信息，長時間、近距離、持續盯著手機、電腦和電視等電子產品的屏幕，是近視的誘因之一。對此，衛健委要求，學校使用電子產品的教學時長原則上不超過教學總時長的30%，中小學生課余時間使用電子產品學習30至40分鐘后，應休息遠眺放松10分鐘;非學習目的使用電子產品單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時。家長在孩子面前應盡量少使用電子產品。

　　堅持充足的白天戶外活動對于預防近視和防止近視加重有重要意義。兒童青少年應聽從家長和老師的安排，保證每天進行2小時以上白天戶外活動。

　　衛健委特別指出，家長們要警惕近視能治愈的虛假宣傳。截至目前，醫學上還沒有治愈近視的方法，只能通過科學的矯正、改善用眼習慣等避免近視加重。不要相信能治愈近視的宣傳和商業營銷。不科學的處置可能會導致視力進一步下降，甚至造成眼部感染或外傷等嚴重后果。（《北京晚報》記者 代麗麗）