近些年春節(jié)長(zhǎng)假外出旅游的人越來越多，出門在外尋醫(yī)購藥多有不便，所以別忘了隨身帶點(diǎn)常用藥，以防萬一。

　　感冒藥  旅行中天氣冷熱變化無常，一旦出現(xiàn)感冒癥狀，最好及時(shí)用藥加以控制。泰諾感冒片、日夜百服寧、新康泰克、速效傷風(fēng)膠囊等感冒藥可以迅速緩解感冒癥狀，維C銀翹片等中成藥對(duì)感冒初期癥狀也很有效。

　　暈車藥  旅途免不了顛簸，如果乘車、船、飛機(jī)時(shí)出現(xiàn)眩暈、嘔吐，可以服茶苯海明（乘暈寧），或者將消炎鎮(zhèn)痛膏貼于臍眼。需要注意的是，應(yīng)在乘車、船前半個(gè)小時(shí)服用藥物方能及時(shí)發(fā)揮作用，如為長(zhǎng)途旅行，則需要在上車、船后3～4小時(shí)加服藥物。

　　便秘或腹瀉類藥物  出門在外吃飯，一方面，飲食衛(wèi)生條件難與家中相比；另一方面，出門旅游難免會(huì)在不自覺中品嘗到比平時(shí)更多的食物，不分冷熱、不分酸甜咸辣地吃進(jìn)肚中，因此可能會(huì)造成消化不良、腹瀉等問題。可備上鹽酸小檗堿、蒙脫石散劑、開塞露、通便靈、藿香正氣丸、保濟(jì)丸、救必應(yīng)膠囊等以備不時(shí)之需。蒙脫石散劑適合非感染性腹瀉，如有細(xì)菌感染可用鹽酸小檗堿，伴有惡心、嘔吐癥狀時(shí)可服用藿香正氣丸、保濟(jì)丸、救必應(yīng)膠囊，如癥狀嚴(yán)重服藥無效應(yīng)盡快就醫(yī)；便秘時(shí)可選用開塞露、通便靈。

　　抗過敏藥  外出旅行到了一個(gè)新的環(huán)境，飲食、住宿甚至季節(jié)的變化都可能引起過敏，因此外出時(shí)備上抗過敏藥物很有必要。可選擇消炎止癢膏類的外用藥，但含有激素成分的外用膏劑不宜長(zhǎng)期使用。如果外用藥效果不好，可選用抗組胺藥，如馬來酸氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪等。

　　自身疾病藥  隨著出行條件越來越便利，春節(jié)期間很多老年人也愿意外出旅游，此時(shí)應(yīng)特別注意，原有基礎(chǔ)疾病的治療藥物不能隨意停服。高血壓患者除了要攜帶每天必吃的降壓藥外，還要準(zhǔn)備硝苯地平；對(duì)冠心病患者來說，要準(zhǔn)備好速效救心丸和硝酸甘油；糖尿病患者應(yīng)隨身攜帶降糖藥，同時(shí)攜帶葡萄糖水、餅干之類食品以備發(fā)生低血糖時(shí)急用；哮喘患者應(yīng)備止喘藥等。

　　外用藥  外出旅游往往免不了戶外活動(dòng)，戶外活動(dòng)可能會(huì)遇到蚊蟲叮咬、磕磕碰碰，因此創(chuàng)可貼、碘酒、傷濕止痛膏也是旅游必備藥。此外，紅花油可用于外傷或扭傷，風(fēng)油精、清涼油可用于蚊蟲叮咬。

　　總而言之，選擇旅行備用藥物時(shí)，應(yīng)根據(jù)人員的年齡和旅游季節(jié)、時(shí)間長(zhǎng)短、目的地不同而選擇藥品，再根據(jù)特殊情況增加一些其他藥物。備好旅行藥物，幫助您擁有美好的旅程。

　　出境旅游攜帶藥品注意事項(xiàng)

　　近年，選擇出境旅游的人日漸增多。考慮到國外購買藥品不方便等因素，游客在出國時(shí)多多少少會(huì)攜帶些藥品，但很多國家對(duì)旅客攜帶藥品入境有嚴(yán)格的限制。因此，出境旅游應(yīng)注意以下問題。

　　注意攜帶藥品要適量  很多國家入境海關(guān)都會(huì)對(duì)藥品進(jìn)行檢查，大部分國家允許游客隨身攜帶有限數(shù)量的藥品，但須符合某些條件。如澳大利亞、新西蘭不允許游客攜帶中藥材，西藥也要根據(jù)逗留時(shí)間計(jì)算好劑量。如確實(shí)要多帶的，需出示醫(yī)生處方，并應(yīng)與處方相符。

　　注意藥品標(biāo)簽和說明要完整  去往美國、加拿大等國，入境時(shí)，對(duì)藥品的標(biāo)識(shí)要求尤為嚴(yán)格。加拿大入境檢查要求游客攜帶的藥品必須帶有原始的標(biāo)簽及使用說明，以及開藥的處方。

　　注意禁止攜帶的藥品  大部分國家海關(guān)都會(huì)明確列出受管制的藥品，游客出游該國之前需要提前了解清楚，以免造成不必要的誤會(huì)和麻煩。如果帶有特別的藥品或是麻醉類藥品等，務(wù)必帶上醫(yī)生的處方和說明你必須服用此種藥品的證明。

　　疫苗接種  去部分國家和地區(qū)是需要接種疫苗的。因此，無論短暫旅游還是長(zhǎng)期旅游，都應(yīng)在出發(fā)前兩周或更早到當(dāng)?shù)匦l(wèi)生保健中心咨詢，如有必要，應(yīng)及時(shí)接種疫苗。（程桂林）