影響皮膚含水量的因素主要有哪些？

　　皮膚含水量充足，則皮膚水潤飽滿，尤其是角質層的含水量直接影響到皮膚的表觀狀態，只有了解影響皮膚含水量的主要因素，才能有目的地從這些方面入手，確保角質層有適宜的含水量，使皮膚處于水潤剔透的理想狀態。影響皮膚含水量的因素主要有以下幾方面。

　　（1）年齡因素

　　嬰幼兒皮膚的含水量最高，皮膚看起來非常水潤、飽滿、光滑，兒童到青少年時期人群角質層的含水量也明顯高于成年人，而中青年人角質層的含水量又高于老年人。所以，從嬰幼兒到老年，皮膚老化的過程伴隨著皮膚水分的丟失、減少。

　　（2）環境及季節因素

　　生活環境的空氣干濕度對角質層含水量也具有重要影響。當人體皮膚暴露在空氣相對濕度低于30%的環境中30分鐘后，角質層含水量就會明顯減少。干燥環境可抑制角質層中天然保濕因子的合成，降低角質層的屏障功能，使角質層含水量降低。另外，冬季氣候干燥，皮膚容易處于干燥缺水狀態，而夏季氣候潮濕，皮膚含水量往往比較充足。

　　（3）生活習慣和精神壓力

　　經常進行熱水浴、使用強效的潔膚產品或肥皂均容易破壞皮膚表面正常的皮脂膜，并影響皮膚的屏障功能，加重皮膚干燥。正確的飲水習慣也是保持皮膚適宜含水量的重要因素。同時，有研究表明，精神壓力過大會延緩角質層細胞間隙中脂質的合成，導致角質層屏障功能降低，經皮失水量增加，加重皮膚干燥程度。

　　（4）物理及化學性損傷

　　物理性的反復摩擦會破壞角質層的完整性，比如在使用磨砂膏去除面部角質時，由于其中微小粒狀的摩擦劑的存在，使其在使用過程中，由于摩擦力度過大或時間過長，包括使用磨砂膏過于頻繁等因素，都有可能導致角質層的受損，使皮膚的經皮失水量增加，皮膚干燥，尤其是干性皮膚和敏感性皮膚的人群在使用磨砂膏時更應謹慎。另外，在去角質的產品中還有一類是通過化學作用實現去角質的目的的，比如通過添加果酸類成分，果酸能軟化角質層，剝離人體皮膚過厚的角質，促進皮膚新陳代謝，但過量的果酸會對皮膚產生較強的刺激性，降低角質層的屏障功能，使皮膚失水量增加。

　　（5）疾病和藥物因素

　　一些疾病如維生素缺乏、蛋白質缺乏及某些皮膚病（特應性皮炎、濕疹、銀屑病、魚鱗病）、內科疾病（糖尿病）等，均會因皮膚屏障功能的缺陷而導致患者皮膚干燥。同時，局部外用某些藥物也會影響皮膚的屏障功能，使皮膚含水量降低。