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    白皙光潔的皮膚，是每個愛美人士追求的夢想。簡單而廉價的“洗臉水加料”成為網絡上護膚達人的熱門推薦，這些秘方安全有效嗎？聽聽皮膚專家的意見。

    健康時報特約記者  鄭昊

    受訪專家：吳紀園，湖北省武漢市第一醫院皮膚科副主任醫師。 
    
    出診時間：周一、五下午。 
    
    鹽水祛角質 
    
    傳說功效：在洗臉水里加兩小勺食鹽，用這種鹽水來洗臉可以起到祛除角質、收斂肌膚、緩解潮紅的作用，還能清除皮膚的油脂。油性皮膚使用后，一周左右，面部顯得鮮嫩、透明。  
    
    專家建議：鹽水洗臉，對于部分人來說，確實能夠起到有效祛除皮膚表面的角質和污垢的作用，在臨床上，對于急性皮炎的皮損如水腫性紅斑等，可以用冷鹽水來進行濕敷。但要提醒的是，鹽水的濃度掌握是很關鍵的，如果濃度不合適有可能會適得其反，建議在專業皮膚科醫生的指導下使用。 
    
    溫馨提示：潮紅的皮膚一定要用冷鹽水，以免造成皮膚傷害。注意不可將鹽水涂在眼睛周圍，以免傷到結膜。 
    
    蜂蜜水補濕 
    
    傳說功效：中干性肌膚的人，可將2～3滴蜂蜜加到水中，洗臉時蘸濕整個面部，再輕輕拍打、按摩面部幾分鐘，可抗衰老、防干燥。因為蜂蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分。 
    
    專家建議：對于干性皮膚的人來說，蜂蜜可以對皮膚的滋潤保濕起到一定的輔助作用，但是不可頻繁使用，一周不宜超過兩次。干性皮膚的人洗臉時，水溫最好在32℃左右，盡量不要用冷水。當肌膚干燥缺水的情況非常嚴重時，應避免使用干毛巾擦臉，只需用面紙輕輕吸干水分即可。 
    
    溫馨提示：對花粉等物質易過敏的人，千萬不要輕易嘗試蜂蜜洗臉，以免造成皮膚過敏性疾病。油性皮膚、痤瘡的患者也不宜用蜂蜜洗臉，否則會加重皮膚問題。 
    
    米醋水防痘痘 
    
    傳說功效：在洗臉水里滴上7～10滴米醋，可抑制皮膚細菌孳生，因為醋能改變皮膚的酸堿度，軟化皮膚的角質層，抑制細菌孳生，使毛孔通暢，減少感染性皮膚病的發生。醋最好用純天然的米醋，其他食用醋也可以。長期使用可恢復皮膚的光澤和彈性，還能使肌膚更潔凈，防止痘痘。 
    
    專家建議：適當地用米醋加水洗臉有可能會起到一定的皮膚護理作用，但是對改善膚質、甚至是祛除痘痘等缺乏一定的科學支撐。醋為酸性物質，一旦濃度過高可能會造成局部皮膚刺激。 
    
    溫馨提示：選擇醋很關鍵，一般這種米醋是指的釀造米醋，而市面上那些添加劑較多的醋是不適合稀釋后洗臉的。 
    
    綠茶水防色斑 
    
    傳說功效：取一袋袋裝綠茶或2克綠茶，加2升水煮成茶水,待茶水變溫洗臉。可以起到收斂肌膚、抗輻射的效果，尤其適合長期用電腦的女性，可抑制皮膚色素沉著，減少過敏。 
    
    專家建議：茶葉中的鞣酸成分確實對皮膚有積極的作用，但是“成也蕭何，敗也蕭何”，使用不當，可造成局部刺激，引起過敏。 
    
    溫馨提示：建議在使用之前，在局部（如手臂內側）試用后不過敏，再用于面部。 
    
    淘米水祛油膩 
    
    傳說功效：熱毛巾蒸臉三四次，雙手手掌汲取淘米水，洗臉二三次后，以溫水洗凈，可以起到祛油潤膚的作用。淘米水特別適合長青春痘，毛孔粗大的偏油性質的人。加熱使用，清潔能力更強。 
    
    專家建議：目前為止，這種方法確實對于部分人有明顯的效果。對于有效果的人來說，也建議不要過于頻繁用，建議隔一兩天用一次。一般堅持用一個月后，皮膚會有比較明顯的改善。 
    
    溫馨提示：如果使用一段時間后沒有任何變化，說明不適合，建議更換其它潔膚方法。
    
    記者手記：美容秘笈別輕易試 
    
    近年來，自然材質的美容品成為一些愛美女士追逐的時尚。不僅僅是上述幾個護膚的小竅門，連同天然美白、美容小偏方，也一同受到熱捧。但皮膚科醫生總要提醒愛美女性，不可盲目體驗偏方，最好先咨詢大夫。 
    
    給我印象比較深的兩個病例，一個是用鮮檸檬做面膜，臉反而又紅又腫，經檢查，她是患了光敏性皮炎，自制的檸檬面膜就是元兇。另一個是用土豆泥做面膜，結果臉部腫脹、脫屑、滲液，原來是對土豆中含有的秋葵堿成分引起過敏反應。此外，皮膚科醫生還建議，黃瓜、西紅柿等蔬果最好也不要直接敷在臉上。自制面膜要先做皮試，24小時內無紅腫瘙癢，再于面部使用。