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無糖口香糖可能導致腹瀉
過多嚼一些含有甜味劑山梨糖醇的無糖口香糖可能引發腹痛、腹瀉、體重下降等問題。最近一期《英國醫學期刊》有報告指出,有兩個每天吃無糖香口膠超過15粒的德國人,持續出現腹痛及嚴重腹瀉,體重嚴重下降,最多的一年內下降22公斤。
山梨糖醇是從植物中提取的一種白色晶體,一些無糖口香糖將山梨糖醇作為甜味劑代替糖分。但山梨糖醇同時還是一種瀉藥,攝入過多會引起腹瀉。美國食品及藥物管理局認為,每天嚼無糖口香糖超過50克就可能會導致腹瀉。
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