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　　感冒分兩種：普通感冒和流行性感冒（簡稱“流感”）。普通感冒以流鼻涕、鼻塞等局部癥狀為主；流行性感冒癥狀則表現出乏力、酸痛、高熱等，全身癥狀比較嚴重，這與引起流行性感冒的病毒毒力較強有關。

　　 普通感冒無須吃藥

　　普通感冒的病程一般1周左右，通常可以自愈。孕媽媽患病時要多喝水，多休息，放松心情，不要使用抗菌藥，也要盡量避免使用強力的止咳藥，以及多種成分組合在一起的復方感冒藥（如泰諾感冒片、白加黑、日夜百服嚀等復方制劑）。復方感冒藥里的成分太多太雜，很難保證不對胎兒造成傷害。

　　如果孕媽媽出現發燒，也不推薦用發汗、捂汗的方式退燒，這種方法會使孕媽媽的體溫一下升得很高，可能會損傷胎兒。一般可以采用物理降溫法，如溫水浴，用濕毛巾擦身，溫水泡腳，喝姜湯水等。

　　如果鼻塞嚴重，可以通過吸入熱的水蒸氣進行緩解，也可以選用安全的生理性海水鹽鼻腔噴霧器護理。

　　如果嗓子疼，可以選擇淡鹽水漱口。實在疼得厲害時，也可以服用對乙酰氨基酚緩解癥狀。

　　如果出現咳嗽，可以通過多喝水以及睡覺時抬高床頭至30~45度角的方式緩解。必要時，在居室內使用加濕器也可有效緩解咳嗽癥狀。

　 　流感該吃藥時就吃藥

　　一旦發生的是流行性感冒，患者體溫通常都會很高。如果沒有提前注射流感疫苗而感冒了，體溫升到38℃以上后，孕媽媽感覺全身無力，非常難受，這時就得吃退燒藥了。對乙酰氨基酚在美國食品藥品管理局（FDA）發布的孕期安全用藥分級里為B級，是孕期使用最廣泛、最安全的退燒止痛藥。孕媽媽使用對乙酰氨基酚的劑量和用法按成人常規使用即可，并不用減半，那樣起不了作用。

　　孕媽媽患流行性感冒除了發燒，如果同時還伴有別的癥狀，如嗜睡或者用藥后也不退燒，就需要去醫院看醫生了。

　　建議孕媽媽患了感冒先在家護理是有原因的——醫院是病毒和細菌比較集中的地方，而且醫院的病菌通常都是耐藥菌，所以這里要提醒孕媽媽，不要一感覺不舒服就馬上跑醫院，到了醫院又是等醫生，又是化驗，跑來跑去的，反倒有可能形成交叉感染。

　　其實，流行性感冒是可以通過注射疫苗來預防的。對于準備懷孕的女性，其實預防流感最保險的方式就是預防接種流感疫苗，國外很推崇這種方式，包括美國的婦產科協會。而孕期的女性任何時間都可以接種流感疫苗，即使孕早期也可以，大規模的臨床研究已經證明了孕期接種流感疫苗的收益大于風險。并且，中國的流感疫苗與國外的流感疫苗并沒有不同，制造疫苗使用的病毒株都是一樣的，因此所預防的流感亞型也都是一樣的。

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　　接種流感疫苗或可防肺炎

　　一項新的研究顯示，疫苗不僅可以預防流感，還可能降低肺炎發生的風險，而肺炎是導致流感患者住院與死亡的主要原因。

　　發表在最近出版的《美國醫學會期刊》上的這項研究稱，流感嚴重時可能會引起肺炎并發癥，而流感疫苗可明顯減少流感肺炎患者住院的風險。

　　為了進行這項研究，美國范德堡大學醫學院的研究人員對近2800名患者進行了研究，這些患者在2010年1月~2012年6月間曾因肺炎而接受住院治療。其中約有6%的人患流感相關肺炎。研究人員對這些患者注射流感疫苗的情況進行比較后發現，如果注射流感疫苗，約有57%的流感患者可免去肺炎之苦。

　　研究人員稱，流感患者住院與死亡往往不是因流感本身而導致，而是因流感并發肺炎，這是流感常見的并發癥。

　　研究人員指出，盡管這項研究并沒有直接證實流感疫苗也可以預防肺炎，但該研究顯示，多數流感相關肺炎患者并沒有注射流感疫苗。（曹淑芬  譯）