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    有報告顯示：過去30年間，我國的骨質疏松癥患者，增加了300%。 
    
    目前，世界衛生組織已將骨質疏松癥與糖尿病、心血管病共同列為危害中老年人健康的三大殺手。我國是全球骨質疏松患者最多的國家，患病總人數已近1億。 
    
    “很多人都知道骨質疏松癥導致的髖骨骨折將會危及生命，但是，對脊椎骨折的危害卻認識不足。” 中華醫學會骨質疏松和骨礦鹽疾病分會主任委員、北京協和醫院婦產科徐苓教授在接受記者采訪時指出，脊椎骨折在骨質疏松癥引起的骨折中最為常見，約占所有骨折的45%，但是大約50%的脊椎骨折患者沒有得到過診斷、治療，有的患者是在多次骨折后才被查出。事實上，腰背疼痛、身高減低、駝背畸形、呼吸困難、胃腸道反流及其他消化系統癥狀，都可能是脊椎骨折的預警信號。 
    
    在由諾華制藥有限公司主辦、《生命時報》協辦的“媒體健康日”活動上，徐苓教授建議，人到中年后，首先，一定要改掉長期吸咽、過量飲酒、少動多坐及低鈣飲食等不良生活習慣，有條件的可定期監測骨密度。“骨質疏松的發生與年輕時達到的峰值骨量有關，這個峰值大約出現在30—40歲之間。如果知道峰值骨量，以后每1—2年測1次，由專科醫生對患骨質疏松的危險程度進行評估。” 
    
    尤其值得注意的是，在第一次骨折后，往后的一年中，再次骨折的概率是常人的2—3倍。所以重視骨質疏松，有效地避免再次骨折是非常重要的。 
    
    專家提醒，對于婦女而言，補鈣是必需的，目前靠飲食、喝牛奶、一天吃一粒鈣片并不能滿足身體所需要的鈣。一瓶250毫升的牛奶，元素鈣含量不到300毫克，以中國居民的膳食結構來看，每天還需要額外補充約600—800毫克的鈣，那就是需要喝至少四到五杯。 
    
    “如果已經患上骨質疏松癥，可通過長期合理的藥物治療，盡量把風險降到最低。防治骨質疏松的最終目的是預防骨折。”徐苓教授解釋說，在骨質疏松的治療藥物中，鈣劑和維生素D是基礎用藥，它們可以為骨的形成提供原料，但同時要“節流”，因此通常還需要加用一些抑制骨骼破壞和吸收的藥物，如雙膦酸鹽類藥物等。 
    
    此外，骨質疏松是慢性疾病，堅持治療很重要。有研究表明不能堅持治療不僅會直接影響藥物的療效，更會增加骨折的風險，從而導致治療成本的增加。 
    
    然而，患者依從性差更是目前骨質疏松防治中的一個普遍問題。據專家介紹，當前比較創新的治療骨質疏松藥物唑來膦酸可通過每年一次靜脈注射方式給藥，即可達到全面提升骨密度，降低骨折風險的作用，又是顯著提高患者治療依從性的一種有效手段。