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    65歲的谷先生是一位軍隊退休干部，平時患有高血壓，靠藥物維持，血壓一直比較正常。2月19日早晨，谷先生突然感覺胸悶、氣短，伴有心悸，家人將他緊急送到解放軍總醫院第一附屬醫院診治。心電圖提示谷先生房顫伴預激，心肌酶CK 648U/L、CK-MB 76.4U/L，考慮系急性非ST段抬高性心肌梗死。冠脈造影檢查發現，谷先生前降支自開口完全閉塞、右冠全程彌漫病變，近端局部狹窄80%。醫院干部病房一病區主任夏云峰為谷先生行支架植入配合藥物治療，谷先生心率逐漸平穩在55～60次/分，胸悶等癥狀消失，10天后康復出院。 
    
    據夏云峰介紹，今年北京冬季無雪，立春后氣溫持續偏低，心血管病患者比平時增加20%以上。春節以來，他們收治急性心肌梗死、心絞痛、心衰患者30余例，2月中旬一周內就收治了4例，有兩例是剛剛40歲左右的年輕人。 
    
    春天是急性心梗高發期 
    
    夏云峰說，冠心病一年四季都可以發作，但春季是多事之秋，特別是2～4月份，是冠心病發作的高峰期。而“倒春寒”的冷空氣是誘發心絞痛、心肌梗死等心血管疾病的罪魁禍首。他認為，春季冠心病高發有三個方面的原因：一是這個時期雖然已經立春，但氣溫還很低，且天氣變化無常，忽冷忽熱，容易引起血管痙攣。特別是老年人，血管彈性差，多數伴有血管硬化和血管狹窄，氣候的突然變化常常會刺激血管痙攣而引起心肌供血減少。一些老年人因本身就患有冠心病，氣候的驟然變化極易誘發心絞痛、突發心肌梗死。據醫療氣象學研究發現，有77％的心肌梗死患者、54％的冠心病患者對天氣變化的感受性很敏感。二是隨著氣溫的轉暖，人們的戶外活動開始增多，心肌耗氧量也隨之增加。有的老年人，特別是患有冠心病的人，心臟對由靜止期到活動期的負荷量耐受性一時不適應，加上有的人對活動量掌握得不好，活動量過大，容易誘發心絞痛或心肌梗死。三是“百草回芽，百病發作”。春季是各種流行性疾病的多發期，加上老年人自身免疫功能下降，隨著戶外活動的增多，遭受風寒侵襲、細菌感染的機會也隨之增多，容易發生感冒、發燒、肺部感染等呼吸系統疾病，這些病又都會誘發或加重心血管疾病。所以夏云峰提醒中老年人，春季要特別小心防止冠心病復發。 
    
    六項注意防心梗 
    
    保暖防感冒  我國民間 “春捂秋凍，到老不生病”的說法，是千百年來人們順應四時的養生經驗。春天乍暖還寒，風大、冷暖變化大，出門不忘添衣，脫棉衣不要太早。尤其是患有高血壓、心臟病的中老年人，更應注意防寒保暖，以預防心絞痛、急性心肌梗死等病的發生。 
    
    適當鍛煉  有心腦血管等慢性疾病的人要選擇合適的活動項目，如散步、打太極拳等，做到量力而行，循序漸進；運動量不要過大，每次活動的時間不要太長，一般每次以30分鐘左右為宜，不要過于疲勞。初春早起氣溫較低，空氣中的污染物也比較多，晨練不要太早，等太陽出來，氣溫回升時開始晨練比較適宜。 
    
    調節飲食  以清淡為主，選擇低鹽、低脂、高維生素食物，多吃蔬菜、水果、豆類、瘦肉、禽肉、魚蝦等。少吃或不吃甜食和刺激性的食物，每餐以七分飽為宜，不可暴飲暴食。可以多飲茶、食用菌湯，多吃菇類、黑木耳等。控制體重，保持大便通暢。春天氣候干燥，要注意多喝水，補充身體內的水分。 
    
    治療相關慢性病  如高血壓、糖尿病、血脂異常等。按醫囑服藥，做到服用藥物定時定量，切不可中途隨意停藥。若需調整藥物劑量，須征得醫生同意。患者外出時，最好有家人陪同，要隨身攜帶硝酸甘油類藥物，以防心絞痛發作。 
    
    避免過于激動  有心腦血管疾病的中老年人，要保持平和心態，凡事看開，順其自然，注意控制自己的情緒，保持心情舒暢，避免情緒過于激動和精神緊張，如打麻將等。 
    
    若發生心絞痛，應立即就地休息，同時含服硝酸甘油或消心痛  若疼痛發作持續時間超過30分鐘，用藥效果不好，應考慮心肌梗死的可能，須迅速就近就醫，千萬不要拖拉。夏云峰特別提醒，搶救心肌梗死患者，時間就是心肌，心肌就是生命，要爭分奪秒。