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    衰老、肥胖、疲勞是許多中年人最大的煩惱，而氧療的種種美容、減肥、保健功效，被很多人視為“挽留青春”和“振奮精神”的法寶。但專家指出：氧療的主要目的是治病，日常保健不宜盲目進行。
    北京市高壓氧醫學治療研究中心主任、北京朝陽醫院高壓氧科高春錦主任介紹說，40歲以后，人體的基礎生理功能開始退化，每增加1歲，動脈的血氧分壓平均下降3毫米汞柱，動脈血氧分壓降低是衰老的重要標志之一，動脈血氧分壓低同時也是容易發生腦、心、肝、腎功能障礙的病理基礎。而通過氧療，可以調節動脈血氧分壓，預防由于缺氧引發的各種疾病，從這個意義上說，氧療和氧保健的確可以延緩人的衰老進程。氧療的減肥和美容功效，則主要是通過促進血管擴張，改善人體微循環，從而加快人體細胞的新陳代謝。另外，疲勞在一定程度上是由于腦缺氧造成的，補充氧是防治腦疲勞的有效措施。
    高主任認為，氧療近年來在一定程度上因商業炒作而逐漸被推崇，這是不值得提倡的。氧療分為常壓氧和高壓氧兩種，前者主要針對的是缺氧性疾病患者，后者的治療對象更寬泛一些，還包括一些缺血性疾病。對于一些急癥的處理，比如煤氣中毒、腦梗塞、突發性耳聾、顱腦損傷以及高原反應等，氧療是能夠快速見效的，但是，對于一般的健康人來說，沒有必要將氧療作為一種常規的保健手段，因為氧療也可能帶來一些并發癥，如果僅僅是以此來美容和保健，有時會得不償失。
    氧療過程中可能會出現中耳氣壓傷（表現為耳道流血），也可能會出現呼吸困難等肺氣壓傷，雖然幾率不大，但不可不防。高主任說，現在人們思想觀念有一個誤區，認為我們生存的外部環境空氣質量差，需要通過強行施加純凈的氧氣來給身體補氧，其實，就算空氣中摻雜了一些雜質，但氧氣的濃度是基本不變的，高壓氧學會曾經對這個指標進行過專門測試，結果顯示，在我們居住的地區（高原地區除外），除了寫字樓等相對密閉的空間以外，空氣中氧的含量基本上都能保持在21％左右，不因郊區、市區及不同地域而有所差別，也就是說，空氣中的氧氣已經足夠，一般的健康人不需要再額外補氧。