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子宮內膜異位要綜合防治
得了子宮內膜異位癥,在綜合治療的同時,還要注意綜合調理。
1.情緒調節及飲食調養。規律的生活、足夠的休息、合理的飲食和保持心情愉快,能有效地提高機體的免疫能力。此外,經期前后應忌食生冷寒涼食物,以免寒凝使血瘀加重。經血量多或有內熱者,應忌食辛辣香燥食物。
2.養成運動的習慣。運動能增加體內雄性激素的分泌,雄性激素能對抗雌性激素的作用。研究顯示,每周運動超過兩小時的女性,患子宮內膜異位癥的概率是沒有運動者的一半。
3.懷孕是防止子宮內膜異位癥復發的最佳治療方式。要求生育的患者應盡快懷孕,尤其是婚后痛經的婦女更應及時懷孕。
4.已有子女的患者可長期服用避孕藥片抑制排卵。以使子宮內膜萎縮和經量減少,從而減少子宮內膜異位癥的發生。
5.有性生活者應做好安全避孕措施。杜絕人工流產的發生;在條件允許的情況下,盡早結婚、懷孕。
6.經過治療之后仍應定期檢查。子宮內膜異位癥是一種和體質有關的疾病,治療后五年內復發率高達40%以上。另外,患者的姐妹和媽媽屬于高危人群,也應接受檢查。
7.借鑒別人的經驗。子宮內膜異位癥患者在接受治療的同時,也可加入病友團體,去除自己難以啟齒的生理、心理問題。
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